人々の想像を絶する大震災は、その後の長引くストレスで私たちの体の健康にも大きく影響を及ぼし始めています。被災された方々が一日も早く復興されますようにと願ってやみません。 科学技術を結集した原発の事故は、今回、その限界を嫌というほど思い知らされました。私たちは自然の中で生かされている事、自然と調和し共に生きる大切さを学ん...

今日は勉強会のためパシフィコ横浜に来ています。 なんと今話題の近藤先生を講師にお招きするというのでとてもワクワクで楽しみです。 会場は大勢の会員がつめかけ熱気を放っています。朝早く、新幹線を乗り継ぎ、みなとみらい駅に着くと目の前には遊園地や巨大な観覧車があり、目の保養にもなる。 近藤先生といえば、「医者に殺されない４７...

最近、顔の頬が赤く、のどが乾き、体の手足がほてっているご老人をよく見かけるようになりました。よく見ると顔全体が赤いのではなく、頬を中心にその周りだけが赤いのです。 これらはドライシンドローム『乾燥症候群』と言って、東洋医学では、気、血、水の中の『気』の不足によって起こる事が多いとされています。気は食べたり飲んだりしたも...

先日、無事にご出産を終えられ、赤ちゃんを連れた新ママと新おばあちゃんがお見えになられました。 光り輝く赤ちゃんと周りに寄り添うほほえみを浮かべたご家族のお姿にこれまでの長い道のりが走馬灯のように脳裏に浮かんできて、心から感動しました。一つの命が新しく誕生する事がこんなにも人の魂をゆさぶり、言葉では言い尽くせないおおきな...

「便通はどうですか？」 「調子良いです。」 「１日何回お通じありますか？」 「毎日はないです、２～３日に１回。」 どのように思いますか？ きっと少ないと思われるかた、普通だと思われるかた、それぞれいると思います。 お通じは毎日あるべきですが、普通はなかなか他人と比較したりしませんよね。自分が便秘だと気付けないのも無理も...

先日、満面の笑みを浮かべた赤ちゃん連れのご夫婦がお見えになりました。 病院で不妊治療中を試みてもなかなか2年過ぎても妊娠せず、やはり赤ちゃんが欲しいという事で漢方薬にかけてみたいと来店された方で、スタートして八ヶ月目にめでたく妊娠されました。無事にご出産を終え、赤ちゃんが生まれた事を報告に来てくれました。 妊娠と知らさ...

髪の悩みって色々ありますね。円形脱毛症、薄毛、白髪、抜け毛、ハリ・コシなどなど・・・ある程度、年齢を重ねれば避けられない部分もありますが。でも気になります。 ボクも父や祖父がその系統。危険性は非常に高い・・・ でも漢方薬のおかげか、まだ大丈夫です。 先日、中国雲南省の雲南中医医院へ研修に行った際の「まとめの会」に参加し...

２週間ほど前から鼻水・鼻づまり、咳が続いています。特に風邪を引いたというわけでもないのですが、今回はなかなか改善しません。最近は落ち着いていましたが、花粉症に悩まされていた時期がありました。当初は花粉症かと思い、抗ヒスタミン剤や抗アレルギー剤、痰切れを良くする薬や抗生物質を服用しましたが、一向に良くなる気配がありません...

漢方・中医学でよく使われる表現、「気」。 漢方・中医学の理論では、「人体の生命活動を維持するのに欠かせない物質は気・血・津液（水）・精」と位置づけられています。 血・津液（水）・精は現代医学と近いところがあるので、なんとなく分かりやすいのですが、「気」に関してはどうしても腑に落ちない方が多いのではないでしょうか。 漢方...

妊娠しにくい原因として、体重があげられます。体重（BMI）は多すぎてもダメですし、逆に低すぎてもよくありません。 どのくらいが良いかというとBMI値で19～25の範囲内におさめるのが良いでしょう。カラダにとって必要なホルモンの多くは、脂質（コレステロール）やタンパク質から作られます。低体重の方は、ホルモンを作る材料が不...

肥満や低体重は妊娠の妨げになると言われてます。 脂質（コレステロール）は体内でタンパクと合成され、様々なホルモンを作る材料になる栄養素です。 今回は、肥満とカラダの関係について。 ホルモンは体重に比例して必要な量も増えてきます。ところが女性ホルモンは女性が一生のあいだに分泌される量には限りがあります。その量はおよそスプ...

栄養をバランスの良く摂る。これは健康な身体を維持するための基本です。食事の回数が減れば栄養が不足します。偏食傾向にあるならこれもまた同じです。 最近は食べ方に関する本や、食事回数を減らす健康本などもよく目にしますが、理想的には赤ちゃんが欲しい方は、自律神経のバランスを整え、ホルモン分泌をよくするために３食摂るべきです。...

最近、特に喉や咳の症状でお悩みの方が多いように感じます。風邪というと「葛根湯」をお求めの方が多いですが、ちょっと待ってください。 葛根湯は風邪薬として代表的な処方なので、ちょっと調子がおかしいとき利用する方が多く見られます。 でも、どっちかっていうと冬によく使う薬。冷えて寒気がしたり、血管や筋肉が収縮するので肩こりや頭...

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は排卵障害の２０％〜４０％を占める原因のひとつ。生殖年齢の女性の約１０％にみられ、子宝漢方相談でも非常に多い疾患の１つです。 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は卵巣に卵胞（卵子の入ったふくろ）がたくさんできるのですが、卵子は育つものの卵巣の膜が硬いため排卵できず、卵巣の中にその排卵しない卵胞...

不妊とアルコールについて 暑くなってくると、ビールを飲むかたも多いと思います。ただ、お酒の飲み過ぎは健康によくありません。奇形精子の増加・勃起能力の低下・生理不順・排卵障害・受胎能力の低下を起こす原因となり、妊娠するための妨げになることもあります。 ただ、「悪いと分かっていてもなかなかやめられない」、「飲まなきゃストレ...

こんにちは、カワシマ薬局店長の川島康正です。今回は不思議な「水のお話」。そういえば、以前東京にいたとき「東京の水道水」がCMで放映されていたのが衝撃でした（笑）。東京の水道水っていかにも汚染されていそうなイメージだったので。 よく考えてみると、人が生きていくうえで最も大切なものは「水」なんですよね。何も食べなくても水さ...