「便通はどうですか？」 「調子良いです。」 「１日何回お通じありますか？」 「毎日はないです、２～３日に１回。」 どのように思いますか？ きっと少ないと思われるかた、普通だと思われるかた、それぞれいると思います。 お通じは毎日あるべきですが、普通はなかなか他人と比較したりしませんよね。自分が便秘だと気付けないのも無理も...

先日、満面の笑みを浮かべた赤ちゃん連れのご夫婦がお見えになりました。 病院で不妊治療中を試みてもなかなか2年過ぎても妊娠せず、やはり赤ちゃんが欲しいという事で漢方薬にかけてみたいと来店された方で、スタートして八ヶ月目にめでたく妊娠されました。無事にご出産を終え、赤ちゃんが生まれた事を報告に来てくれました。 妊娠と知らさ...

髪の悩みって色々ありますね。円形脱毛症、薄毛、白髪、抜け毛、ハリ・コシなどなど・・・ある程度、年齢を重ねれば避けられない部分もありますが。でも気になります。 ボクも父や祖父がその系統。危険性は非常に高い・・・ でも漢方薬のおかげか、まだ大丈夫です。 先日、中国雲南省の雲南中医医院へ研修に行った際の「まとめの会」に参加し...

２週間ほど前から鼻水・鼻づまり、咳が続いています。特に風邪を引いたというわけでもないのですが、今回はなかなか改善しません。最近は落ち着いていましたが、花粉症に悩まされていた時期がありました。当初は花粉症かと思い、抗ヒスタミン剤や抗アレルギー剤、痰切れを良くする薬や抗生物質を服用しましたが、一向に良くなる気配がありません...

漢方・中医学でよく使われる表現、「気」。 漢方・中医学の理論では、「人体の生命活動を維持するのに欠かせない物質は気・血・津液（水）・精」と位置づけられています。 血・津液（水）・精は現代医学と近いところがあるので、なんとなく分かりやすいのですが、「気」に関してはどうしても腑に落ちない方が多いのではないでしょうか。 漢方...

妊娠しにくい原因として、体重があげられます。体重（BMI）は多すぎてもダメですし、逆に低すぎてもよくありません。 どのくらいが良いかというとBMI値で19～25の範囲内におさめるのが良いでしょう。カラダにとって必要なホルモンの多くは、脂質（コレステロール）やタンパク質から作られます。低体重の方は、ホルモンを作る材料が不...

肥満や低体重は妊娠の妨げになると言われてます。 脂質（コレステロール）は体内でタンパクと合成され、様々なホルモンを作る材料になる栄養素です。 今回は、肥満とカラダの関係について。 ホルモンは体重に比例して必要な量も増えてきます。ところが女性ホルモンは女性が一生のあいだに分泌される量には限りがあります。その量はおよそスプ...

栄養をバランスの良く摂る。これは健康な身体を維持するための基本です。食事の回数が減れば栄養が不足します。偏食傾向にあるならこれもまた同じです。 最近は食べ方に関する本や、食事回数を減らす健康本などもよく目にしますが、理想的には赤ちゃんが欲しい方は、自律神経のバランスを整え、ホルモン分泌をよくするために３食摂るべきです。...

最近、特に喉や咳の症状でお悩みの方が多いように感じます。風邪というと「葛根湯」をお求めの方が多いですが、ちょっと待ってください。 葛根湯は風邪薬として代表的な処方なので、ちょっと調子がおかしいとき利用する方が多く見られます。 でも、どっちかっていうと冬によく使う薬。冷えて寒気がしたり、血管や筋肉が収縮するので肩こりや頭...

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は排卵障害の２０％〜４０％を占める原因のひとつ。生殖年齢の女性の約１０％にみられ、子宝漢方相談でも非常に多い疾患の１つです。 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は卵巣に卵胞（卵子の入ったふくろ）がたくさんできるのですが、卵子は育つものの卵巣の膜が硬いため排卵できず、卵巣の中にその排卵しない卵胞...

不妊とアルコールについて 暑くなってくると、ビールを飲むかたも多いと思います。ただ、お酒の飲み過ぎは健康によくありません。奇形精子の増加・勃起能力の低下・生理不順・排卵障害・受胎能力の低下を起こす原因となり、妊娠するための妨げになることもあります。 ただ、「悪いと分かっていてもなかなかやめられない」、「飲まなきゃストレ...

こんにちは、カワシマ薬局店長の川島康正です。今回は不思議な「水のお話」。そういえば、以前東京にいたとき「東京の水道水」がCMで放映されていたのが衝撃でした（笑）。東京の水道水っていかにも汚染されていそうなイメージだったので。 よく考えてみると、人が生きていくうえで最も大切なものは「水」なんですよね。何も食べなくても水さ...

毎日暑い日が続きますね… お盆の里帰り、食物アレルギーにはご注意ください。 食物アレルギーをお持ちの赤ちゃんの場合、離乳期になると食事が大変です。色々食材には気を使わないといけないですし、保育園に通っていたりすると食事を作るにあたってお医者さんの指示書がないと作ってもらえなかったり。 １０ヶ月になるうちの子もアレルギー...

８月５日（月）から８月８日（木）まで臨時休業させていただいておりました。 急にご予約の変更などをお願いしてしまった方、休業中に来店してくださった方、大変ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。また、ご協力ありがとうございました。本日より通常通り営業を再開しております。 顆粒の漢方薬を飲むとき、オブラートなどで包んで...

先日、「エストロゲンと環境ホルモンと生殖能力の関係」で環境ホルモンや有害科学物質の影響で、生物の生殖器や性行動の異常が問題になっているとお伝えしました。 合わせてこちらもどうぞ→健康を害する様々な毒素 現代社会は工業化が進んだ結果、大気や土壌が汚染され、有害な重金属や化学物質が、空気や食物、水などから、私たちの体に入っ...

本日からは大崎市は「古川祭り」ですね。予報だと曇ってはいるものの、なんとか雨は降らないとのことなので、花火大会も楽しめますね。 来週辺りから梅雨も明け、いよいよ紫外線が降り注ぐ季節になります。 さて、紫外線と聞くとシミやシワが気になります。これらは肌の老化のとも言えます。ところが紫外線は肌の老化だけの話ではありません。...