のぼせ・ほてり
HOT FLASH CONSULTATIONのぼせ・ほてりのご相談
顔がほてる、上半身だけ熱っぽい、足元は冷えるのにのぼせる。
そのようなのぼせ・ほてりを、体質面から丁寧に見ていきます。
のぼせといっても、暑がりな方、ほてりと汗が出やすい方、気分のゆらぎを伴う方、 冷えのぼせのように上は熱く下は冷える方など、現れ方は人それぞれです。 今のお身体の状態を整理しながら、無理のない形でご相談を進めています。
こんなお悩みはありませんか
- 顔や上半身がほてりやすい
- 急に熱っぽくなることがある
- 足元は冷えるのにのぼせる
- 汗をかきやすく、気分も揺れやすい
- 更年期や月経の変化と重なって気になる
のぼせ・ほてりは、熱感だけを見るのではなく、冷え、汗、眠りにくさ、 疲れやすさ、月経の状態、気分のゆらぎなども含めて整理していくことが大切です。
OUR PERSPECTIVE
のぼせ・ほてりを、 体質からどう見ているか
同じのぼせでも、背景にある体質や生活の影響は人それぞれ異なります。
熱っぽさだけで判断しない
顔のほてりだけでなく、汗、気分のゆらぎ、眠りにくさ、冷えの有無も含めて整理します。
冷えのぼせも大切にする
上半身は熱いのに足元は冷える、のぼせやすく疲れやすいなど、重なり方によって見方は変わります。
生活リズムや年齢変化も含めて考える
睡眠、忙しさ、月経の変化、年齢とともに気になる体調変化も含めて無理のない整え方を考えます。
よくご相談いただく状態
顔や上半身のほてり
顔が熱くなりやすい、首から上がのぼせやすい、急にほてる感じがあるといったご相談です。
汗や気分のゆらぎを伴う
ほてりと一緒に汗をかきやすい、イライラや落ち着かなさを感じやすい状態も整理していきます。
足元の冷えを伴う
上は熱いのに下は冷える、いわゆる冷えのぼせのような状態についても丁寧に見ていきます。
ご相談の流れ
まずはご予約
お電話またはWEB予約からご連絡ください。初めての方も安心してご相談いただけます。
今の状態を丁寧に確認
ほてりだけでなく、冷え、汗、眠り、月経の状態、疲れやすさ、生活背景も含めてお話をうかがいます。
今後の見方をご提案
体質面からの見方や、日々の過ごし方も含めて、無理のない形でご相談を進めます。
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のぼせやほてりを、
今の状態から整理してみませんか
熱っぽさだけでなく、冷えや眠り、気分のゆらぎなども含めて丁寧にご相談を進めています。まずはお気軽にご相談ください。